RunningCoach läuft einfach effizienter!
Die Idee vom „personal movecontrol runningcoach“ entstand, als das Team
von Fuß und Schuh Breidbach gemeinsam mit Sascha Wingenfeld von proVitaCoaching nach einer Möglichkeit suchte, wie man ambitionierten Läufern eine individuelle Laufstilanalyse, gepaart mit einem persönlich zugeschnittenen Trainingskonzept, bieten könnte. Quasi ein Personal Lauf Coaching – allerdings zu einem erschwinglichen Preis und mit flexibler Zeitplanung.
Der „movecontrol runningcoach“ ist die ideale Ergänzung zum eigenen Lauftraining und funktioniert ganz einfach und bequem.
MOVECONTROL RUNNINGCOACH – so funktioniert`s
Auf dem Markt existieren zwar unzählige Trainingsbücher, Videos oder Online-Berater rund ums Laufen, doch wirklich gezielt auf den einzelnen Läufer zugeschnitten sind diese Produkte natürlich nicht. Der „movecontrol runningcoach“ will genau dies leisten.
Das ist die Grundlage: Interessierte Läufer lassen bei Fuß und Schuh Breidbach eine kurze Laufstil-Aufnahme auf dem Laufband durchführen, die dann von Sascha Wingenfeld analysiert wird. 1 bis 2 Wochen später erhält der Läufer bei Breidbach eine präzise Laufstilanalyse sowie sein ganz persönliches, auf ihn abgestimmtes Trainingsprogramm auf DVD, bestehend aus einem aussagekräftigen Analysebericht und gezielt ausgewählten Übungsfilmen zur Dehnung, Kräftigung, Stabilisierung sowie Lauftechnik-Einheiten zur Verbesserung und Optimierung des eigenen Laufstils.
Wer regelmäßig läuft, wird schnell merken, dass sich die eingeschliffene Technik nicht schlagartig verändern lässt. Die muskulären Strukturen und der Bandapparat müssen nun gezielt in Intervallen auf eine effizientere, vor allem aber gesundere Lauftechnik umprogrammiert werden.
Darum bietet „movecontrol runningcoach“ in drei Einheiten alles, was Läufer zum perfekten Laufen brauchen: gezielte Trainingsempfehlungen zur Optimierung oder Korrektur des eigenen Laufstils unter professioneller Anleitung durch Sascha Wingenfeld, bequem und leicht verständlich in Form von kurzen, gut erklärten Übungsfilmen für zu Hause oder unterwegs, zum Beispiel auf dem Smart-Phone.
Mit diesem neuartigen Trainings-Konzept von proVitaCoaching und Breidbach starten Laufsportler optimal in die kommende Saison.
