Wingenfelds Laufschule für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Profis

LaufeinsteigerCoaching

„Neu lernen ist einfacher als umlernen.“ Getreu diesem Motto lehrt Ihnen das Team von proVitaCoaching die Kunst des gesunden Laufens. Technik und Koordinationseinheiten verhelfen Ihnen, Ihren Laufstil zu optimieren. Durch unser gezieltes Laufcoaching wird Ihr Herz-Kreislauf-System gestärkt und Ihr Organismus bereitet sich auf höhere Belastungen vor.

Lauftechniktraining für Fortgeschrittene

Sie haben schon erste Erfahrungen im Laufbereich gesammelt und möchten nun Ihren Laufstil verbessern und gesünder und dynamischer laufen? Dann ist Wingenfelds Lauftechniktraining das Richtige für Sie. Allgemeine und laufspezifische Koordinationsübungen verbessern die Laufökonomie und schonen Gelenke, Bänder und Sehnen. Ihr Laufleistungsniveau wird stetig gesteigert – und Laufen macht Ihnen noch mehr Spaß!

Profilauftraining und Wettkampfvorbereitung

Sie möchten demnächst an einem Wettkampf teilnehmen und sich bestmöglich darauf vorbereiten? Hierfür ist eine genaue Periodisierung des Trainings unerlässlich. Technik, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit werden in individuell erstellten Trainingskonzepten gefördert und aufgebaut.